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疫情之后,为什么户外人的生活方式更值得推崇! [复制链接]

山峰 | 2020-02-26 21:07 3622 3

在武汉封城的第33天,我们也迎来了抗击新冠病毒的阶段性胜利。据人民日报新媒体消息,多个省区市确诊病例连续多日增。

33天的封城,终于换来了战役的拐点,也终于让人们感受到春天的气息和阳光的明媚。




经历了这次疫情,大家一定都深有感触,面对人生的无常,只有健康的身体才是王道。相信经历了这次天灾,人们更加懂得什么样的人生是有意义的,什么样的生活方式才是最健康科学的。

疫情之后,相信户外人的生活方式更值得推崇!

因为……


01

户外人的生活方式更健康

户外,既是一种运动,又是一种健康、科学的生活方式,还是一种文化。




当你背上行囊,行走在人迹罕至的森林、草原、沙漠、戈壁或山川的时候,户外就是一项综合活动,既要求一定的身体素质,还要有坚韧的毅力。

当你走向田园山野,走向江河湖海,走向户外旖旎风光,呼吸着清新的空气,感受着大自然带来的美好时,户外带给你的则是一种健康的生活方式。

当你走在古老村镇、走在风格迥异的大街小巷的时候,会感觉到历史和文化的魅力。很多时候我们是在行走中学习,在前进中收获对人生的理解和感悟。


02

户外能锻炼身体,强健体魄

生命在于运动,运动使人常青,这是一个通晓的道理。

玩户外是最全方位的运动,无论是徒步,骑行,登山,跑步等等,在户外享受美景的同时,最大益处就是也锻炼了身体,收获了健康。

为什么现在越来越多的人开始喜欢户外,其实原因很简单。因为户外是既可看风景又可锻炼身体,放松心情,让身心都健康愉悦的运动方式。

看看身边喜欢玩户外的朋友,他们一定是身体强健,精神充沛,永远活力四射。免疫力也是超强,很少看到他们感冒生病。身体健康才是一生最大的财富,在户外,既欣赏了风景,有收获了健康,何乐而不为呐!




03

户外能让人学会更多知识

户外是人生最大的课堂,很多人都在户外都能得到成长和进步。

户外活动要离开自己熟悉的环境,接触新的事物及环境,这就丰富了我们的生活阅历、增长了见识。有些见识可能是从书中、电影电视上见过,但不亲自行动你将永远只是粗浅认识。古人云:“读万卷书,行万里路”、“绝知此事要躬行”就是这个道理。

在户外还能锻炼人的生存能力,在户外辨别方向,取火做饭,野外露营等等,这一切都要靠自己。户外的经历,能让你拥有极强的生存能力,让你从内心成长、强大。

有丰富的人生才没有虚度一生。户外能教会你的知识,可以让人终生受益。




04

户外能陶冶情操、提高个人修养

古人云:“仁者乐其山,智者乐其水”,借山水陶冶情志早就是古人的一种人生追求。




在户外,当我们带着回归自然、探访自然、亲近自然、锻炼体质、增长见识等愿望走向户外时,在这山与水间,同时也是在陶冶情操、修行品位。

在这个注重健康的时代,户外运动已经融入我们的生活,这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式,是人们在物质生活水平显著提高后不可阻挡的一种诉求,也是最为健康的一种生活方式。

户外的经历和见闻,可以让人深思和感悟很多道理,在这个过程中,可以让人变得睿智,还能提高个人的修养。


05

户外能交四海朋友,懂得尊重




户外不是一个人的事情,生活其实也是这样的。一个人在野外徒步时,常会遇到需要人协助的时刻。那个人可能是与你同路的驴友、也可能是陌生人,在这个过程中,你会懂得朋友相助的重要性,也会明白好多事不是凭一己之力可以搞定的。

在户外的环境中,相遇的人都是有共同兴趣爱好的,大家相遇在一起相互都会敞开心扉,毫不拘束的相处,真情真意真面都自然而然的流露出来,在这样的环境中结交的朋友总是长久的,真挚的。

一个经常远行的人,往往能看出自己与周围人的差距,旅行最大的好处就在于,你会有很多机会和陌生人交谈,当你和他们产生连结时,也就是开始用不同的视角看世界的时候。

在户外,你会去到不同的环境,也会接触到不同的文化和习俗。尊重别人,尊重别人的文化和风俗,也是户外中最重要的成长。

走向户外,一个人独思寻古式的行走是一种方式,但和一些志同道合的朋友行走会更有意义。


06

户外让人回归自然,扩大胸怀和格局

户外,是一个纯粹自然的世界,走进的人也能真正的感受到回归自然的轻松和舒适。




我们在城市生活久了,就会慢慢的给自己带上一副面具,为了生活,我们活得不真实,失去了自我。但是去户外,在大自然的环境里,人也会变得纯真和简单,褪去面具,在户外我们还是最初的自己,活成了自己想要的模样。

“荡胸生层云,一揽众山小”,户外的自然环境,能让人在身临其境时胸怀广大,身心惬意。到大自然中去,站在高山之巅,极目世界,那种油然而生的心情应是广泛的,让人心胸和格局皆能变的广阔。

在户外,人世间的世事纷争、功名利禄、荣辱得失等就会变得淡薄,体会到什么是“澹泊”,体会到什么样的生活及人生观才能保持一个真正的自我。当达到这种境界时才是本质意义上的身心放松、达观处世。再回到都市时,你会更多一些微笑,少些烦恼。




如果你是经常玩户外的人,相信你早已看出自己与周围人的区别,无论是身材还是精神状态都有明显的不同,更重要的是在户外收获了健康的身体和心态。

去户外,真正的意义是,发现自然的精彩和自身蜕变的见证。

全文转载《行装》


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