在武汉封城的第33天，我们也迎来了抗击新冠病毒的阶段性胜利。据人民日报新媒体消息，多个省区市确诊病例连续多日零新增。

33天的封城，终于换来了战役的拐点，也终于让人们感受到春天的气息和阳光的明媚。

经历了这次疫情，大家一定都深有感触，面对人生的无常，只有健康的身体才是王道。相信经历了这次天灾，人们更加懂得什么样的人生是有意义的，什么样的生活方式才是最健康科学的。

疫情之后，相信户外人的生活方式更值得推崇！

因为……

01

户外人的生活方式更健康

户外，既是一种运动，又是一种健康、科学的生活方式，还是一种文化。

当你背上行囊，行走在人迹罕至的森林、草原、沙漠、戈壁或山川的时候，户外就是一项综合活动，既要求一定的身体素质，还要有坚韧的毅力。

当你走向田园山野，走向江河湖海，走向户外旖旎风光，呼吸着清新的空气，感受着大自然带来的美好时，户外带给你的则是一种健康的生活方式。

当你走在古老村镇、走在风格迥异的大街小巷的时候，会感觉到历史和文化的魅力。很多时候我们是在行走中学习，在前进中收获对人生的理解和感悟。

02

户外能锻炼身体，强健体魄

生命在于运动，运动使人常青，这是一个通晓的道理。

玩户外是最全方位的运动，无论是徒步，骑行，登山，跑步等等，在户外享受美景的同时，最大益处就是也锻炼了身体，收获了健康。

为什么现在越来越多的人开始喜欢户外，其实原因很简单。因为户外是既可看风景又可锻炼身体，放松心情，让身心都健康愉悦的运动方式。

看看身边喜欢玩户外的朋友，他们一定是身体强健，精神充沛，永远活力四射。免疫力也是超强，很少看到他们感冒生病。身体健康才是一生最大的财富，在户外，既欣赏了风景，有收获了健康，何乐而不为呐！

03

户外能让人学会更多知识

户外是人生最大的课堂，很多人都在户外都能得到成长和进步。

户外活动要离开自己熟悉的环境，接触新的事物及环境，这就丰富了我们的生活阅历、增长了见识。有些见识可能是从书中、电影电视上见过，但不亲自行动你将永远只是粗浅认识。古人云：“读万卷书，行万里路”、“绝知此事要躬行”就是这个道理。

在户外还能锻炼人的生存能力，在户外辨别方向，取火做饭，野外露营等等，这一切都要靠自己。户外的经历，能让你拥有极强的生存能力，让你从内心成长、强大。

有丰富的人生才没有虚度一生。户外能教会你的知识，可以让人终生受益。

04

户外能陶冶情操、提高个人修养

古人云：“仁者乐其山，智者乐其水”，借山水陶冶情志早就是古人的一种人生追求。

在户外，当我们带着回归自然、探访自然、亲近自然、锻炼体质、增长见识等愿望走向户外时，在这山与水间，同时也是在陶冶情操、修行品位。

在这个注重健康的时代，户外运动已经融入我们的生活，这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式，是人们在物质生活水平显著提高后不可阻挡的一种诉求，也是最为健康的一种生活方式。

户外的经历和见闻，可以让人深思和感悟很多道理，在这个过程中，可以让人变得睿智，还能提高个人的修养。

05

户外能交四海朋友，懂得尊重

户外不是一个人的事情，生活其实也是这样的。一个人在野外徒步时，常会遇到需要人协助的时刻。那个人可能是与你同路的驴友、也可能是陌生人，在这个过程中，你会懂得朋友相助的重要性，也会明白好多事不是凭一己之力可以搞定的。

在户外的环境中，相遇的人都是有共同兴趣爱好的，大家相遇在一起相互都会敞开心扉，毫不拘束的相处，真情真意真面都自然而然的流露出来，在这样的环境中结交的朋友总是长久的，真挚的。

一个经常远行的人，往往能看出自己与周围人的差距，旅行最大的好处就在于，你会有很多机会和陌生人交谈，当你和他们产生连结时，也就是开始用不同的视角看世界的时候。

在户外，你会去到不同的环境，也会接触到不同的文化和习俗。尊重别人，尊重别人的文化和风俗，也是户外中最重要的成长。

走向户外，一个人独思寻古式的行走是一种方式，但和一些志同道合的朋友行走会更有意义。

06

户外让人回归自然，扩大胸怀和格局

户外，是一个纯粹自然的世界，走进的人也能真正的感受到回归自然的轻松和舒适。

我们在城市生活久了，就会慢慢的给自己带上一副面具，为了生活，我们活得不真实，失去了自我。但是去户外，在大自然的环境里，人也会变得纯真和简单，褪去面具，在户外我们还是最初的自己，活成了自己想要的模样。

“荡胸生层云，一揽众山小”，户外的自然环境，能让人在身临其境时胸怀广大，身心惬意。到大自然中去，站在高山之巅，极目世界，那种油然而生的心情应是广泛的，让人心胸和格局皆能变的广阔。

在户外，人世间的世事纷争、功名利禄、荣辱得失等就会变得淡薄，体会到什么是“澹泊”，体会到什么样的生活及人生观才能保持一个真正的自我。当达到这种境界时才是本质意义上的身心放松、达观处世。再回到都市时，你会更多一些微笑，少些烦恼。

如果你是经常玩户外的人，相信你早已看出自己与周围人的区别，无论是身材还是精神状态都有明显的不同，更重要的是在户外收获了健康的身体和心态。

去户外，真正的意义是，发现自然的精彩和自身蜕变的见证。

全文转载《行装》

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